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Os Benefícios da Quitosana

A cápsula de quitosana é um suplemento natural extraído da carapaça de crustáceos. Ao serem ingeridas antes das refeições, associa-se a parte das gorduras ingeridas, diminuindo a absorção das mesmas e facilitando o trânsito intestinal.

Aconselha-se a ingestão de 3 cápsulas antes das principais refeições para melhor absorção e resultado. Além disso, para sentir os efeitos da quitosana, é muito importante ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente.

A quitosana é hoje um dos suplementos naturais mais procurados no Brasil, mas exige cuidados no seu consumo, pois se trata de um suplemento feito com substâncias de frutos do mar, não podendo ser consumida por pessoas alérgicas a esse tipo de alimento.

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